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人生可以不必委屈！：拒絕無能為力的存在，以自我為優先的思考術



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為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？

「要是那時候有做XX就好了……」長照課程

「要是那時候有說XX就好了……」

「要是那時候選XX就好了……」

──你是否也有過上述的想法？

現在之所以會後悔，問題絕對不是出在你「過去做錯了選擇」。而是你以他人為中心，對「想做還是不想做」或「喜歡還是討厭」等自己的心情及情感視若無睹！

認同自己有選擇的自由，

才能從「非遵從不可」的意識之中獲得解放。

為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」？會不會其實你內心隱藏著「害怕跟人爭執、害怕受傷害、害怕失敗、害怕被討厭、害怕被排擠、害怕傷害對方……」這樣的恐懼情結？

大多數人常身陷對方、社會常識、一般常識中，有種「我非做XX不可」、以他人為中心的意識。於是在這種束縛下，自己的欲求及願望消失，被綁到動彈不得。

如果能從「他人中心」的意識解放，你所抱持的恐懼也會跟著消失，將原本所擁有力量引導出來，依照自己的意願行動，從而得到自由及滿足感。

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商品訊息簡述: 長照協會

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  作者： 石原加受子
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：ISHIHARA KAZUKO
• 譯者：邱香凝
• 出版社：商周出版
  
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• 出版日期：2014/05/10
• 語言：繁體中文

人生可以不必委屈！：拒絕無能為力的存在，以自我為優先的思考術

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010634557

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